こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
毎日のように
全国の野球選手から様々なご相談を
私のところへ連絡をいただきます。
その中で一番多い悩みが
『投げることに関して』
が圧倒的に多いということ。
投げる動作は
どのポジションでも必要で
必ずレベルアップしないといけない
必須条件なのです。
しかし、
実際のチームでは
感覚的なアドバイスのみで
選手たちがどのように
取り組んでいけばいいのか
わからないという状況です。
キャッチボールが基本とされながらも
疎かになっているのが現状なのです。
これではパフォーマンスレベルが
上がらないのはもちろん
故障のリスクをあげるだけですよね。
『クセになるとなかなか改善できない』
小学生・中学生という
一番習得が早いこの時期に
効率よく体を使うための
スローイング動作を獲得しなければ
改善するのに相当な期間が必要になってきます。
この大事な時期に
どのように練習に取り組み、
どのように意識を持ち
どのようなフォームで投げるか
ということが大切になってきます。
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