こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
最近の週末は雨などでしたが
昨日、今日と思い切り試合が
できているのではないでしょうか？
試合は
たくさんのことを学ぶことができます。
どんな練習より
上手くなるのでミスを恐れずに日頃の成果を
思い切り発揮してください！！
試合をすれば当然、
・ ノーヒットだった
・ チャンスで三振してしまった
・ エラーをした
・ フォアボールが多かった
・ 打たれてしまった
このように思うような結果を
残せないこともあります。
その原因をしっかり
その日のうちに見直してください。
特に！！
見直して欲しいことは
「最高の準備ができていたか」
もし、
ノーヒットだったあなたは
・ベンチなどで相手投手の
タイミングを計ることができていたか。
・ピッチャーの情報を把握できていたか。
・打席に入る際に自分の間合いで入ることができたか。
フォアボールが多かったあなたは
・マウンド、ブルペンの状態を
試合前に確認できていたか。
・投球練習の時、その日一番ストライクが
取れる球種は何かを確認したのか。
これらはほんの一例ですが
試合を迎えるにあたり、
様々な準備、確認が大切となります。
もっと言えば、
前日の過ごし方。
当日の起床時間。
アップの内容。
食事。
こういった様々な準備ができてこそ
最高のパフォーマンスを発揮できます。
こういったお話をすると、
「そんなことプロじゃないし、
小・中学生にできないよ！」
という方もいるものです。
プロ野球選手だからできる！
ではなく
やっているからプロ野球選手なのです。
PS
試合の反省は試合中にするのではなく
試合後に必ずするようにして下さい。
試合中の反省は
ネガティブな感情になりやすくなります。
試合中は相手にどんどん向かっていってくださいね！！
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