内野手右・左のステップは均等に！

こんにちは。
BASEBALL ONE

吉田真人です。

右・左のバランスを
大事にしていますか？

右・左バランスというのは
どのプレーにおいても
重要な役目を果たしています。

例えば
右側だけが極端に強かったり
扱えるのではいけませんよね。

右・左の関係性を上手く利用することで
良いパフォーマンスが出来るのです。

これはステップでも
同じことが言えます。

捕球から送球を行う際に
ステップというのは
しっかりと行わなければいけません。

そのステップの運びを
右・左、均等に行えていますか？

捕球姿勢から
右足の踏み込み幅と同じように
左足も踏み込み幅を取らなければ
いけなのです。

しかし
その中で左足のステップが
広かったり、狭かったり
してはいないでしょうか？

それでは
スローイングにも影響を
及ぼしてしまうのです。

左足のステップが広いと
下半身が上手く使えず
上半身との動きのタイミングが
なってしまいます。

反対に
左足のステップが狭いと
突然の下半身のロックが掛かり
頭が突っ込んでしまうのです。

そうなると
スローイングにバラつきが
生じてしまうのです。

その為、右・左のステップ幅を
意識していくことが大切です。

右・左のステップの均等こそ
内野手のスローイングにおいて
必要不可欠ということを忘れず
取り組んでいきましょう。

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内野手 右・左のステップは均等に！