こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
本日ご紹介する内容は
特に！！少年野球の選手には
参考にしていただきたい内容です。
それではご覧下さい
【Video】テイクバック動作について
こんばんは！
いつもご購読いただき
ありがとうございます。
BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
あなたは
「肘をあげて！」
「肘が下がっているよ！」
などのアドバイスを
受けたことはありますか？
肘が下がっているフォームとは
前足が着地した際に肘の位置が
肩のラインより下がっている。
リリース時に
肩のラインから一直線ではなく
下がっている。
この２つのどちらかのケースに
当てはまっていると
そのようなアドバイスを受けたりします。
肘が下がったフォームでは
故障のリスクが上がるだけでなく
パフォーマンスが落ちるケースもあります。
そこで！！本日は
前足が着地した際の
肘が下がっているケースの
肘のあげ方についてお話をしていきます。
肘を上げるための
テイクバック動作には
２つの方法があることはご存知でしょうか？
この２つについて
Videoでお話しさせていただいております！
あなたの
レベルアップのヒントになればと思います。
こちらからどうぞ▼
いかがでしたか？
テイクバック動作によって
投球の感覚、タイミングも大きく変わります。
体幹がどのように動き！
肩甲骨がどのように動くか？！
ということは
テイクバック動作を改善する、
パフォーマンスレベルを上げるためには
必須の内容です！
あなたが今どうなっていて、
どのように使ったらいいのか
見つめ直してみてください！
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