本日お伝えする内容は
内野手での送球で
軸足に乗せなければいけない理由について
お伝えしていきたいと思います！
送球では
必ず軸足に体重を乗せてから
体重移動で送球していかなければなりません！
これが出来ないと
強く安定した送球は出来ません。
バッティングでも
まずは、軸足に乗らないと
タイミングが取れないですよね？
送球でも同じことが言えるのです。
送球でもタイミングを取る為に
軸足に必ず乗せなければ
上半身と下半身のバラつきが出てしまい
力が伝わりません。
そうなってしまうと、
強い球は行きませんね？
軸足に乗れていないということは、
腕の振りだけで
送球するという事になります。
腕の振りだけであの距離を
毎日の練習でブンブン投げ続ければ
もちろん怪我してしまいます。
これは、楽をしろ！と
いうことではありません。
無駄な力なく、安定させ、
より力強く、送球させる為に
必要不可欠な動作なのです！
そして、
これからの野球人生を
一年でも長くしていくためには、
こうした一日一日の
無理のないスローイングが
将来の野球人生に大きく繋がります！
そのためにも、
確実にこの軸足に乗せてからの
体重移動でのスローというのを
必ず行っていただきたいのです。
そうすれば、
怪我も避けられ、
尚且つ安定した送球と速く強い送球というのが
出来るようになってきます！
しかし、
その練習方法が分からない。
それが分かっていても
出来ない！
そんなことがあると思います。
そんなときに
確認していただきたいのが
送球体勢に入る前の動作を
確認していただきたいのです。
その動作だけで見てしまうと
守備というのは、
一連の動作なので、
変な形になってしまいます。
しかし、
その前の動作を確認してみると
「それはそうなるわ。」
というようなことが多々あります。
軸足に体重が乗せなければいけないと
頭の中では分かっていても、
乗せられないというあなたは、
その前の動作を
ご確認してみてはいかがでしょうか？
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