室内練習場の貸出し利用に刈谷市の少年野球チームがお越し下さいました！

こんにちは
BASEBALL ONE

ベースボールアナライザー
西村昌太朗です。

昨日はあいにくの雨。。。

ですが
先日オープンした
BASEBALL ONE 碧南フィールドでは
雨の日にもご利用いただけるよう
施設貸し出しを行なっています。

そんな中！
僕の出身チームであります。

刈谷市さくら少年野球団の選手達が
練習にお越し下さいました(^0^)

自分自身もこのユニホームを着て
野球選手としての基礎を学び
たくさんの思い出を残す事ができた
さくら少年野球団！

後輩というよりも弟のような
彼らとこうして野球ができた事は
本当に嬉しかったです！

まずは
阿部トレーナーによる
ペアストレッチ講座

悲鳴を上げる選手もいましたが
「痛くしちゃダメだよ！」と
阿部トレーナーから正しいストレッチ法を
選手達は学んでいました！

その後は
アップ運動！

ダッシュやスキップ、ジャンプなど
慣れない動きにみんな悪戦苦闘。

コーディネーショントレーニングの要素を
含んだアップ運動にみんな
楽しく取組んでくれました！

アップの後は

・バッティング
・ティーバッティング
・トレーニング

この3班に分かれた練習メニューへ！

専用のネットを設置した
正面ティーバッティングを行い
一見簡単なようでなかなk
打ち返す事ができないこの練習メニューで
選手達に
「開きを抑える動き」と「センター返し」を
覚えていただきました。

選手達には紹介しましたが
このメニューは今年、話題になった
あの選手も取組んでいる
とても効果的なメニューです！

練習中は

保護者の方々も
温かく見守って下さいました！

保護者の皆様！
送迎を含め、本当にありがとうございました！

最後は
選手全員の前で

「速いボールを投げる為に」という
題目でセミナーを！

みんな真剣に聞いてくれて
本当に良かったです！

このセミナーの最後には
おまけで
自宅で行なう素振りを
試合の状況に近づける方法をシェアしました！

みんな自分でバットにあるポイントを見つけ
この素振りを目一杯取組んでくれました！

さくら少年野球団の弟達！
また、野球しよう！
ありがとうございました！

このブログの執筆者

BASEBALL ONE 代表・ベースボールアナライザー
　西村昌太朗
(ニシムラショウタロウ)

2012年 野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONE設立。
現在までにプロ野球選手をはじめ、
全国の社会人選手から少年野球選手、
女子ソフト選手など数多くの選手をサポート。
またチーム単位でのサポートも実施中。
年に数回行われる限定キャンプや
セミナーには県内だけでなく全国の選手や
その保護者が参加するほどの人気。
また自信が配信するビービーワン！通信は
県内最大級の配信数を誇るメールマガジンへと成長し、
購読者は指導者から選手までと
幅広い層に好評を得ている。
2014年のアクセス数が63万アクセスを記録し
野球情報専門のブログとしては急激に
購読者が増えている。