こんにちは。
BASEBALL ONE
吉田真人です。
内野手のプレーには
様々な場所での
スピードが求められます。
その求められる
スピードの１つが
握り変えです。
内野手として
握り変えのスピードを上げたい
上げてもらいたいと
思ったことはないでしょうか。
捕球からの握り変えが
アウト、セーフの判定に
繋がることもあります。
・ゴロ捕球
・ダブルプレー
・中継プレー
といったような
捕球後に次のプレーが
続いている際に握り変えが
重要となります。
そこで、ポイントとなるのが・・・
「投げる手」
となるのです。
どのようにグローブから
投げる手へと握り変えを行うのが
握り変えでは重要となります。
その中で
↑
このように投げる手を
上に向けていくのです。
そして
↑
ステップと同時に
握り変えを行っていきます。
下から上へと上がっていく腕の動作を
握り変えの中から取り組むことで
より正確性を増すことが可能となります。
ほんの一瞬の動作のズレが
プレー１つの大きな誤差に
変わっていってしまうのです。
握り変えのスピード、正確が
自分自身のプレーを
変えてくれます。
是非意識して取り組んで見てくださいね！
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