野球のプレーの中で
スライディングをして膝を擦りむいてしまったり
ヘッドスライディングをして腕のあたりを
擦りむいてしまうという事も
あると思います。
このような擦り傷などのケガは
多くの人が経験した事があると思います。
軽い傷だからいいや
と放置したりせずに
しっかりと対処をして
速く治していきたいものです。
対処しなければ細菌感染
してしまう事もあるのです。
今までよく行われていた事として
ケガをした時には
しっかりと洗浄して
消毒をし、乾燥させていくという事が
行われていました。
実は今この方法はあまり行われていません。
適切な対処法も変わってきているのです。
今では対処法も変わり
消毒はぜずに乾燥もさせないようにしていく
という方法が多いのです。
絆創膏も傷が治るまでは剥がれずに
乾燥させないようにして
治していくものも
多く販売されています。
消毒というのは細菌感染を防ぐためには
大切なことですが
治癒を遅くしてしまう
という事が言われています。
ケガをしてしまった時には
しっかりと速く洗浄をしておく事が大切です。
細菌の感染は数時間で起きてしまう事があるため
ケガをして放置するのではなく
速く対処していく必要があるのです。
また出血していて血が止まらない場合には
まず止血をする事が大切ですので
ガーゼなどで患部を圧迫して
直接止血をしていきます。
傷が深い場合や傷口が広範囲な場合
など自己判断が難しい場合には
一度病院で適切な処置をしてもらう事も
お勧めします。
ケガといっても
擦り傷や小さなケガというのは
特に対処をしなかったり
軽視されがちですが
しっかりと対処をして
速く治していきたいものですね！
アスレティックトレーナー
阿部将大
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