初戦をイメージする！！試合に向けて心の準備も

高校生にとって
もっとも大切な大会である
甲子園予選
その抽選も終了し初戦の相手も
決まり始めたと思います。

野球に限らず勝負の世界ではこの初戦が
とても重要視されます。

初戦というのはまだチームの状態も
本番を経験していないためはっきり分かりません。
なのでいくら練習試合で
負けなしであっても油断はできません。

逆に練習試合で負けが続いていたとしても
本番になって初戦に勝ち
そこから波に乗っていく
ということも考えられます。

そのためどんな状態でもいいから
とにかく「初戦をものにする」ことが
大切になってくるのです。

特にトーナメントは
負けたら終わりという方式であり
勝たなければ「次」がやってきません。

いかに初戦を取るかということは
おそらくどこのチームも考えていることでしょう。

どんなに一生懸命に練習をしていても
全国の半分のチームが
この初戦で姿を消して行きます。

ですが初戦を勝ち進むことができれば
本番の緊張感にも慣れていき
本来の実力を発揮することができるでしょう！

ではその初戦でいつも通りの戦いをするためには
どのようなことが必要なのでしょうか？

それは初戦をできる限り
具体的にイメージしておくことです。

もちろんこれは
自分たちのコンディションなど
やるべきことをやった上での話ですが

その上で初戦をイメージしてみましょう。
初戦の相手
相手のピッチャー
過去の大会の戦績など

さらには初戦を戦う球場も
イメージしておきましょう。

このように
自分たちがなるべく試合を
イメージしやすいように
情報を集めてみましょう。

どうしても初戦というのは
慌ててしまいます。

ですがイメージが
具体的であればあるほど
試合当日に
慌てることがありません。

イメージのポイントはイメージの中で
相手を大きくしすぎないことです。

必ず勝てるような意識を持てるように
プラス思考でイメージを
行うようにしていきましょう。

どうしても相手が決まると
相手を必要以上に大きくしすぎてしまい
悪いイメージで試合に望んでしまうことが
あります。

試合当日に相手をみたときに
特にその悪いイメージは浮かびやすいです。

そこを悪いイメージではなく
プラスなイメージで迎えることができれば

試合を優位に進めることができるでしょう！

あなたも是非
初戦へ向けてイメージトレーニングを
今から始め
チームメートでプラスなイメージを
共有して初戦を迎えてください！

初戦をイメージする！！ 試合に向けて心の準備も