こんにちは。
BASEBALL ONE
上之薗 北都です。
先日、あるメンバーの選手の
動作解析をしているときに
股関節周りの可動範囲が
以前よりも広がってきており
ステップ幅が広くなってきている
ということを伝えました。
すると、その選手は
試合で投げているときに
ステップした足が滑ってしまうことが
あるとのことだったので
投球時のステップ幅が
何歩分か聞いたところ
その選手は自分のステップ幅を知らずに
ピッチングしているとのことでした。
そこで今回は
ピッチング時のステップ幅
についてお伝えしたいと思います。
ステップ幅は一般的には
6歩から6歩半がいいと
言われたりしていますが、
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