こんにちは。
BASEBALL ONE
上之薗 北都です。
高校野球では秋季大会もはじまり
春の選抜甲子園の予選も白熱してきています。
今回は、
投手で体重移動をスムーズにしていくために
必要な練習方法の一つをお伝えしたいと思います。
体重移動は、
投手が強いボールを投げていくために
欠かせない動作になります。
体重移動をしようとして
上半身を振ってしまったり、
体重移動できずに
手投げになってしまう選手もいます。
この体重移動を
スムーズに取れるようにしていくことで、、、
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