自信をつけるための方法！

こんにちは

BASEBALL ONE
亀浦　俊一です。

2018年が始まり
これからそれぞれが
新たな目標に向かって
進んでいっていることと思います。

そんな中
ぜひあなたに今年行なって
いただきたいことがあります。

それは
「一年間毎日何かをやり通すこと」
です。

上達するためには
練習が必要です。

ですが1日ではいけません。

365日ある中で1日だけ
一生懸命頑張れば
プロ野球選手になれるというならば

どんなに厳しい練習でも
誰でも1日だけは必死に
頑張れるのではないでしょうか？

ですが当然1日だけ必死に頑張っても
そう簡単に上手くなることはありません。

上達をするには
日々継続をすることが
大切なのです。

ですがこの「継続」をすることが
とても難しいことなのです。

それができないからこそ
上手い選手とそうでない選手が
はっきりと別れてしまうのです。

逆に言えば
この継続することさえできれば
野球が下手になることはあり得ません。

どんなことであれ
目的を持って練習を行い
それを毎日毎日
続けることができれば

一年後のあなたは必ず
大きな成長と自信を
手にしていることでしょう。

継続をすることは
なんでも構いません。

ただあまりにも難しいことを
毎日やると決めてしまうと
挫折をしてしまうという
選手が大半です。

毎日続けることは
必ず毎日できることを
自分で考えてみてください。

もちろん
自分がやり通す
自信があるのであれば
難しいものを自分で
選択しても構いません。

難しいこと簡単なこと
どちらにしろ大切なことは
行動をしそれをやり通すことです。

ぜひ一年の始まりの
今の時期に課題を決めて
まずは一週間やり続けてみましょう。

PS
もし一週間続けられなければ
課題を変えてみても構いません。

まずは自分で考えながら
課題を決め誰でもいいので
この一年間自分はこれをやり通すと
誰かに宣言をしましょう。

誰かにいうことで
それをやり通せる確率は
50％以上上がる
と言われています。

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