たくさんの方々の
お力添えをいただき

BASEBALL ONE
県内5店舗目となるフィールド(室内練習場)が
2018年11月に
岡崎市にオープンしました。

 

BASEBALL ONE
岡崎フィールドまでの所要時間は

岡崎インターから車で約10分
岡崎市民球場から車で約15分
国道1号線 八帖交差点から車で約5分
岡崎市役所から車で約15分

安城市
安城市役所から車で約25分

豊田市
豊田市役所から車で約25分

知立市
知立市役所から車で約25分

岡崎フィールドは
上記のような場所で
サポートを行っていきます。

 

この岡崎フィールドでも
最新の動作解析システムを
導入していきます。

 

パーソナルトレーニングも
現行の他施設で行われているプランを
岡崎フィールドでも行っていきます。

また、岡崎フィールドには!!

碧南フィールドに
5月に新設された
トレーニングルームでも
設置されている
ストレッチマシンが4台が
設置されております!!

このストレッチマシンは
多くのプロ野球選手も
利用しており
野球選手に必要となる
柔軟性や体の動きを
獲得していくことが
できるものです!

 

もちろん!
パフォーマンスアップやケガの予防にも
効果的なマシンとなっております。

 

野球選手にとっての柔軟性とは
単純な体の柔らかさはもちろんのこと
動作上の柔らかさ、スムーズな動きが
重要となります。

 

動きがぎこちないと感じる方も
このストレッチマシンを
使っていくことで
スムーズな動作を
獲得していくことができます。

 

設置されているマシン

・ ディッピング

投球動作における
テイクバックにつながる動きを
獲得できるマシンです。

 

肩の後ろ側の硬さや
肩甲骨の動きが悪いと
スムーズに動かすことが
できません。

 

体の横のラインで
肘を上げられるように
動かしていきます。

 

肘が上がってくる時に力を抜いて
少し内側に手をひねっていきます。

 

回数を繰り返すと
力を抜くタイミングと
動きもわかっていきます。

 

・ チェストスプレッド

胸の筋肉を伸ばして、
胸郭の動きを改善したり、
肩甲骨の動きを
改善したりしていくことに
有効的なマシンです。

 

腕を後ろに
引く動作の際に
力を抜いていきます。

 

胸が伸びている感覚と
肩甲骨が内側に寄る感覚が
出れば良いです。

 

・ マルチヒップ

股関節の柔軟性を改善する
ためのマシンとなります。

 

マルチということで
様々な方法があります。

 

お尻、股関節の前、
ももの前、ももの後ろなどを
伸ばしていくことができます。

 

足を乗せていくと
乗せたバーは上方向に
上がる力を持っているので
上がってくる時には
力を抜いていきます。

 

・ インナーサイ

股関節の柔軟性を改善する
ためのマシンになります。

 

特に股関節の開脚していく動作を
獲得していくマシンとなるのです。

 

投球動作では特に開脚動作が
とても大切な動作となっていきます。

 

またやり方を変えることで
野球の動作でも重要な
股関節の内旋という動作も
改善していくことができる
マシンです。

 

開く動きの時に
力を抜くという
意識を持つことで
力を抜いた状態で
開脚していけるのです。

 

一見すると上記で紹介したマシンは
トレーニングマシンに見えますが
このマシンはストレッチをするための
マシンになります。

 

重さを利用して可動域を改善させたり
マシンの動きにより力を抜いた状態で
体を動かすことが可能となります。

 

岡崎フィールド施設紹介

◇ 動作解析システム

最新の解析システム、カメラ、
タブレット端末を用いて
選手のフォームを解析しながら
練習を行っていくことが可能です。

 

◇ 全面人工芝

◇ バッティングマシン

軟式、硬式に対応した
バッティングマシンを
3台設置しています。

◇ トレーニング器具

野球選手に必要な
トレーニング器具も常備し
効率的な練習とトレーニングが
できるようになっています。

 

バッティングプランで
使用するバットも
複数種類完備しており
練習方法や改善方法に
合ったバットを使用して
練習を行っていくことができます。

◇ スタンドミラー

その場ですぐに
フォームを確認できるように
専用のスタンドミラーを
2つご用意しています。

自分自身が今、
どんなフォームをしているか
イメージと実際の動作の違いを
いつでも!すぐに!
チェックすることができます。

 

◇ 駐車場

最大6台駐車できる
駐車場も完備しています。

 

岡崎フィールドでは
自分自身のフォームを
解析システム、スタンドミラーを
用いて確認しながら
バッティングマシン、
ストレッチマシンを活用し
効果的にレベルアップ
していくことができます。

 

岡崎フィールドでは
無料体験のお申込みを受付しております。

ぜひ、岡崎フィールドでも
私たちBASEBALL ONEの
個人指導の『質』をご体感してください!

 

無料体験はこちらから申込みできます▼

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