こんにちは！
BASEBALL ONE
豊川フィールド
ベースボールアナライザー
大川学史です。
野球というスポーツは
コンマ何秒で勝敗はもちろん、
パフォーマンスを発揮できるか
大きく左右するスポーツです。
例えば、
１４０キロのボールを打ち返すためには
ピッチャーが投げ、キャッチャーに
到達するまでの単純な計算で
わずか、０、４４秒です。
つまり、０、０１秒を
どう縮め、どう長くするのか？！
という世界で勝負していかなければいけません。
もし、バッティングで０、０１秒
ヘッドが遠回りしたりするなど
遅れてしてしまえば
自分の打ちたいポイントから
ずれてしまうので確率は悪くなります。
この０、０１秒は
１４０キロのボールで言えば、
３９センチ距離が変わります。
０、１秒では３、９メートルも違います。
ここで、０、０１秒
早い動作をすることができれば
ボールを見る時間も長くなり、
確率は上がってきます。
そもそも、
人間は目で見て、脳から指令を出すには
約０、１秒かかると言われています。
さらに、
人間は打つ瞬間にボールを
しっかり見ることは無理なものです。
ピッチャーのリリースから、
ボールの軌道を予測しバットを出します。
１４０キロのボールを打つためには
０、２秒〜０、３秒程の
わずかな時間で見極め、スイングをしなければません。
これが１５０キロとなれば
０、２秒をきってきます。
だからこそ！！
予測し準備することが大切となるのです。
もし、準備することなく、
１４０キロのボールを打とうと思えば、
難しいことは想像がつくものです。
こうした準備である、
タイミング動作を身につけるために、
また、０、０１秒を縮めるためにスイングに
余分な動作を省くために練習をしていきます。
このように数字として出すことで
少し難しく感じるかもしれませんが、
こうした０、０１秒を縮めるために
練習を積み重ねていけば
確率はどんどん良くなっていきます。
野球では
僅かなズレを修正することで
大きくレベルアップすることができます。
逆に、僅かなズレで
大きく崩れることもあるのです。
あなたも、０、０１秒にこだわって
練習してくださいね！！
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