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こんにちは
BASEBALL ONE

西村 画像


ベースボールアナライザー
西村昌太朗です。

 

 

プレゼントさせていただく
野球選手のための
トレーニングページのご紹介です(^0^)

 

僕自身、現役中は
トレーニングの本を買いあさりました。

しかし
本に紹介されている画像だけでは

実際の動きが分かりづらいところが
あり、野球と同様にフォームを
大事にしなければならない

トレーニングにおいて
間違ったフォームで
取り組んでいたこともありました。

こんなことではせっかくの
トレーニングが台無し・・・

 

僕のような思いをしてほしくない!
ということでBASEBALL ONEの
サポートで実際に取り組まれる

トレーニングの動画 画像
一つずつ紹介されている
専用ページを作成しています。

しかも
このページではトレーニング
1種類につき1枚のトレーニングの説明が
記載されたPDFデータが収録されているので

プリントアウトしていくと
一冊の本になっていきます(^0^)

 

そして
今日、ご紹介させていただく
体幹トレーニングでは
100種類のメニューを収録しました!

スクリーンショット 2016-03-15 10.08.23

 

 

まずこのように
動画がこのページには設置されています。
スクリーンショット 2016-03-15 10.20.30

そして
このトレーニングの説明や注意点が
記載されたデータもこの動画の次に
出てくるようになっています。

 

スクリーンショット-2016-02-09-14.34.481

 

そして!そして!
この↑データを
ダウンロードできるように
専用バナーも設置されています!

 

自宅で取り組む普段のトレーニングも
より実りあるものにしていただきたいので
ぜひ!BASEBALL ONEの
トレーニングページを有効活用してくださいね!

 

西村昌太朗

 

 

このブログの執筆者

西村 画像

BASEBALL ONE 代表・ベースボールアナライザー
 西村昌太朗
(ニシムラショウタロウ)

2012年 野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONE設立。
現在までにプロ野球選手をはじめ、
全国の社会人選手から少年野球選手、
女子ソフト選手など数多くの選手をサポート。
またチーム単位でのサポートも実施中。
年に数回行われる限定キャンプや
セミナーには県内だけでなく全国の選手や
その保護者が参加するほどの人気。
また自信が配信するビービーワン!通信は
県内最大級の配信数を誇るメールマガジンへと成長し、
購読者は指導者から選手までと
幅広い層に好評を得ている。
2014年のアクセス数が63万アクセスを記録し
野球情報専門のブログとしては急激に
購読者が増えている。

 

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スクリーンショット 2015-11-26 18.11.51



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