野球選手プロ野球選手の真似をすること |

野球選手プロ野球選手の真似をすること！

いよいよ来週からは
ゴールデンウィーク
が始まります！

練習試合がたくさん組まれているチームや
地方大会に挑むチームなど
実践が多い期間となると思います。

ベストコンディションで挑めるように
しっかりと調整していきましょう！

またゴールデンウィークの後半に
終盤は疲労によりケガの可能性も
高くなってしまうので
注意していきましょうね！

今回紹介するのは
プロ野球選手など
トッププレーヤーの
『真似をする』
ということです！

野球を始めた時には誰もが
憧れの選手というのが居て
その選手の真似をしたりするものです。

またバッティングやピッチングでも
真似をするということは多いと思います。

しかしなかなかうまく真似ができなかったり
真似をして本当に一流選手のような
結果が出るかというとそうではありません。

もちろん体付きも違えば
力なども違うため
全く同じというようには
なっていきません。

また真似をしても
うまくいかないということには
大きな理由があるのです。

それは、、、

『真似をする選手の動きは見れたとしても
　意識は見えない』

ということです。

あなたがスイングやピッチングをする時に
様々なことを意識しているように
一流の選手も動きの中では
様々なことを意識しています。

その様々な意識の中で
動作ができているのです。

そのため真似をしようとしても
なかなかうまくできないのは
意識がわからないからなのです。

しかし真似をすることで
様々な感覚を知ることができるため
これも大切なことです。

体も様々な動きを学習していくのです。

これは勉強と同じです。

新しい意識や動きをやろうとしても
なかなかできないのは
体がその動きを知らないため
どのように動かして良いのか
わからないのです。

真似をしたりその動きを反復していくことで
動きを習得していくことができるのです。

動きもすぐにできるわけではありません。

継続して意識をし、動きを習得していくことで
ようやく実戦でもその動きが可能と
なっていくのです。
真似をしてうまくいかないから
終わりでは自分のスイングも
なかなかできず迷いばかりが
増えてしまいます。

真似をして様々な動きを習得し
レベルアップにつなげていきましょう。

アスレティックトレーナー
阿部将大

投稿タグ: プロ野球真似, モノマネ, 一宮ジム, 一宮トレーニングジム, 一宮野球教室, 一宮ベースボールジム, 真似, 野球個人指導, 野球個人指導名古屋, 野球教室, 野球教室名古屋

野球選手プロ野球選手の真似をすること！