〇〇を変えるだけでタイミングが改善？その方法とは

投稿日 : 最終更新日時 : 投稿者 : 大川学史カテゴリー : BASEBALL ONE

バッティングの中で
タイミングがうまく取れないと
悩んではいませんか？

バッティングをする中で
よく耳にするのが

・タイミングさえ合えば打てる！
・ちょっとタイミングが遅かった！
・ちょっとタイミングが早かった
といった言葉です。

こういったことをよく打ち取られた時に
言う選手がいます。

ですが本当にタイミングが
ずれてしまっただけなのでしょうか？

そもそも
なぜタイミングが合わないのか？
あなたは考えたことが
ありますか？

ただタイミングが
ずれただけなのであれば
タイミングを改善するだけで
打てるのでしょうか？

おそらく
そんな単純なことではないはずです。

タイミングがずれてしまった原因が
そもそもどこにあったのかを知らなければ
タイミングを合わせることは難しいでしょう。

なぜタイミングが合わなかったのか？
その原因の一つを
ご紹介していきたいと思います。

タイミングが合わない原因は
多く存在します。

その中でも今回は
タイミングの悪さを改善する
構え方をお伝えしていきたいと思います。

まず確認していただきたいのが
構えた時の重心の位置です。

構えた時に
頭の位置が体の真ん中
あるいはピッチャー側に傾いてしまうと
軸足の股関節に体重を乗せきれず
タメ、間が取れずに
すぐに打ちに行ってしまいます。

そしてそのまま
スイングをする時に頭が突っ込んでしまい
ボールを待ちきれず
タイミングが合わなくなるのです。

これがタイミングが合わない選手の
共通点の一つです。

もちろん！
意識して構えから重心を前にし
自分のクセを理解していて
構えている選手は問題ありません。

ですが無意識に悪い例のように
構えているとタイミングが合わせづらく
なってしまうということです。

タイミングを合わせる上で
構え方というのは見落としがちですが
この悪い例のような形に無意識に
なってしまっている選手は

軸足の股関節にしっかり体重を
乗せていくことができず
タメが作れていない状態で
打ちに行ってしまい足を下ろすタイミングや
打ちに行くタイミングを制御できずに
体が突っ込んでしまったりして
悪い結果に繋がってしまう傾向があります。

このように構え方が原因で
タイミングがずれてしまうことも
あります。

あなたはこのような構え方に
なっていないでしょうか？

またこういった画像の悪い例のような
構え方になってしまうことで
軸足に回転するための
エネルギーが溜められないまま
打ちに行ってしまうことで
回転力が弱まりタイミングが合ったとしても
強い打球がいかなくなってしまいます。

構え方が悪いと
このような悪影響も出てきてしまうのです。

あなたの構え方は大丈夫でしょうか？

もし
・タイミングが合わない…。
・強い打球がいかない…。

そう感じているのであれば！
ぜひ一度構え方から見直してみては
いかがでしょうか？

〇〇を変えるだけで タイミングが改善？その方法とは