ボディケア
○ ストレッチケア/15分
2,000円
このストレッチケアではまず 体のかたさのチェックします。 その後チェックをもとに体のかたいところや 動きが悪くなっている部分を中心に 全身のペアストレッチを行っていきます。 普段自分ではできないところまで ストレッチをおこなっていきます。 また現状をお伝えしセルフストレッチの指導も行います。 試合前のコンディショニングや 定期的なチェックとしてもオススメです。
○ ストレッチケア&マッサージ/20分
3,000円
ストレッチケアとマッサージを 組み合わせメニューです。 体に張りがある、体の動きが 悪いなどのときにはこのメニューがオススメ。 張りのあるへのマッサージや動きの 悪い部位へのストレッチを行い 体のバランスを良くしていきます。 連戦をひかえているときや 試合の調整としてもオススメです。
○ ハイチャージ
20分 2,500円
40分 4,000円
○ エレサス
初回
6,000円
※B1メンバー5,000円
内容
ヒアリング
メディカルチェック
ボディケアが含まれます。
(所要時間 40分)
2回目以降 3,000円
(所要時間15分〜20分)
○ 酸素カプセル
30分 2,980円
メディカルチェック
○ 全身
2,500円
メディカルチェックとは 体の動きやかたさをチェックして ケガの予防やパフォーマンスの アップにつなげていくためのものです。 実際には肩・肘・肩甲骨の動きの チェックと下半身のかたさや 動きのチェックをしていきます。 その後に改善するためのストレッチや エクササイズの方法を指導していきます。 定期的に身体をチェックして 身体の変化を知っていくことも大切です。 またケガを今までにしたことが あればチェックしておくことをオススメしています。
○ 肩・肘
1,500円
肩肘のみのメディカルチェックです。 投手であれば一度は チェックしておきたいものです。 今現在の自分の体を知りさらなる パフォーマンスアップにつなげていきます。 肩・肘・肩甲骨の周辺を細かくチェックしていきます。 ケガを起こさないためにも 定期的なチェックをすることをオススメします。
リラクゼーションマッサージ
○ 2部位
3,500円 30分
肩と腰や腰と膝というように体の 痛みがある部位や不調な 部位の2箇所を選んでいただき その部位をおこなっていきます。 実際に張りのある部分や 痛みのある部位をマッサージしていきます。 マッサージによりリラックスして 疲労回復につなげていきます。 お父さんお母さんにもオススメのメニューです。 疲れた体のリフレッシュをしませんか？
○ 全身
4,900円 40分
2部位以上のマッサージを ご希望の方は全身のマッサージとなります。 原因となるところから症状の あるところまで全身のマッサージを おこなっていきます。 また全身的な疲労や体のだるさを 取りたい方はこちらのプランがオススメです。 全身をリラックスした状態にする事で 疲労回復につなげていきます。
○ 鍼灸治療
3,000円
その他プランとの併用の場合
1,000円
鍼や灸を用いて治療をしていきます。 鍼は髪の毛とほとんど変わらないぐらいの 細さであるためほとんど痛みを感じません。 筋肉の張りがある部位や痛みのある部位に 鍼をうったり灸をしていきます。 鍼や灸をすることにより自然治癒力を 高めケガの回復を早めたり痛みを 軽減させることができます。 また全身治療として全身に鍼や灸を していくことで全身の調整を 行い調子の良い体にしていくことができます。
