「ライザップ」っていいの？

こんにちは

BASEBALL ONE

ベースボールアナライザー

西村昌太朗です。

ライザップのCMを見られた方から
なぜかたくさんの方々から

「あんなにやせるもんなの？」
「アレ本当？」
「ライザップっていいの？」

というご質問をここ数ヶ月たくさんの
方からいただいております。

中には
「赤井さんは真面目だからね！」
なんていう他社のCMとごちゃ混ぜに
してしまっている方もいましたが笑

結論から言うと
ライザップにいくと効果はでますよ！
なので僕は
「いけるのなら言った方がいい」と
聞かれる方にはそうお伝えしています。

でも僕はライザップに言った事もなければ
詳細なメニューも知りません。

でも
あのCMとホームページをみれば
結果が出るのか出ないのか？
痩せるのか痩せないのか？
と聞かれれば

結果は出るし、痩せられると
皆さんにお答えします。

一体なぜ、僕がこんな事を
言えるのかというと

ライザップが
パーソナルトレーニング(個人指導)
だからです！
これは僕たちBASEBALL ONEも
導入しているサポート体制。

このパーソナルトレーニングほど
効果的な取組み方はありません。

最近の代表的なパーソナルトレーニングでいうと
プロテニスの錦織選手とチャンコーチ
あの二人はまさにパーソナルトレーニングで
成果を上げました。

そもそもツラい・・・

練習やトレーニング
ダイエットというのは

そもそもツラい。。。

どれだけ強い意思があっても
どれだけ強い体があっても

一人でできる事というのは
限界があります。

そして
本当に体を追い込もう！
練習で自分の限界にチャレンジする！
トレーニングで限界に挑もう！

と、一人で取組むのには限界があります！
例えばトレーニングで体を徹底的に
追い込もうとするとかなりの重量になる為
周りに最低一人以上の補助員が必要になります。

そうしなければ大けがや
命に関わることもあるので危険が
伴ってくるというのも１つの理由になります。

そして
パーソナルトレーニングの
メリットとしてもう１つ上げられるのが

「精神的な支え」です。

どんな事もそうですが
人よりもワンランク上を目指すのであれば
とてつもない取組みが必要になります。

笑いながらできる練習や
トレーニングなんて言うのは
限界にチャレンジできている
状況ではありません。

練習やトレーニングとはいえ
今から限界にチャレンジするぞ！と
スイッチを入れる時には
目つきが変わり、体中の神経が一点に集まります。

そして呼吸を整え

その練習やトレーニングがスタートします。

練習やトレーニングというのは
重量、回数が必ず設定されていますので
その目標に対して取組みます。

しかし
心の中で「もうダメだ・・・」と
思う瞬間が出てきます。
誰もがそう思う。でもその瞬間に！

パーソナルで寄り添ってくれている
コーチが

「もうちょっとだ！」
「あと1回！」
「まだできる！」
「負けるな！」
「いけーーー！」と

あなたを奮起させてくれます！

もうダメだと思っていたあなたを
そうやって奮起させてくれる事
ギリギリまで追い込んでくれる事で
常にハイレベルな練習やトレーニングが
できるようになります。

ライザップのCMに出てきますが
「結果にコミット」するというのは
こうした事も意味しているのではと
僕は感じています。

自分一人で追い込める範囲には
限界があります。

トップアスリートであればあるほど
その事がわかっているので
パーソナルで誰かにサポートして
もらっているのです。

自分の限界に挑み続ける為には
やはり！その時間に
二人三脚の取組みが最善です。

あなただけのメニュー
あなただけの時間
あなただけのサポート人

そうした人をつけられるのであれば
つけなければ！

(塾ではなく家庭教師で勉強に励む方もそうです)

パーソナルトレーニング
(個人指導)というのは
あなたの限界へのチャレンジに
寄り添う為の心強いサポートシステムです！

PS
実は自分の限界というのは
自分自身が一番
分かっていないかもしれませんね。

PPS
芸能人がTVの企画でダイエットする時も
大抵、専門家がパーソナルでサポートします。
そして、結果をだしますよね。

PPPS
選手一人一人に合わせたメニュー作り
と
チームを強くする為のメニュー作りは
全く意図が変わります。
チームでの不満があるのかもしれませんが
パーソナルメニューをチーム全体に
盛り込むというのは中々難しいですね。
個人でのレベルアップをご希望の場合は
ぜひ！BASEBALL ONEへご相談下さいね^_^