［動画］少年野球の選手もできる！体幹トレーニングを5種類シェアします！

こんにちは
BASEBALL ONE

ベースボールアナライザー
西村昌太朗です。

日に日に寒くなってきていますが
冬はやはりどのチームも
トレーニング系のメニューや
質はもちろん！数をこなすメニューが
多くなってきます。

今日は自宅で！一人でもできる！
体幹トレーニングを5種類
あなたにもシェアしますので

ぜひ！参考にしていただき
今日からすぐに！導入して下さい！

野球体幹トレーニング Ver70

野球体幹トレーニング Ver71

野球体幹トレーニング Ver72

野球体幹トレーニング Ver73

野球体幹トレーニング Ver74

野球体幹トレーニング Ver75

ご覧いただいた通り
どのメニューも道具を使いません！

一人分のスペースがあれば
この瞬間からでも取組む事が可能です！

ぜひ！スタートして下さい。

このブログの執筆者

BASEBALL ONE 代表・ベースボールアナライザー
　西村昌太朗
(ニシムラショウタロウ)

2012年 野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONE設立。
現在までにプロ野球選手をはじめ、
全国の社会人選手から少年野球選手、
女子ソフト選手など数多くの選手をサポート。
またチーム単位でのサポートも実施中。
年に数回行われる限定キャンプや
セミナーには県内だけでなく全国の選手や
その保護者が参加するほどの人気。
また自信が配信するビービーワン！通信は
県内最大級の配信数を誇るメールマガジンへと成長し、
購読者は指導者から選手までと
幅広い層に好評を得ている。
2014年のアクセス数が63万アクセスを記録し
野球情報専門のブログとしては急激に
購読者が増えている。