練習目的
タイミングをとるため
STEP1
その場で大きく足踏みを行う。
この時に上半身が反らないように注意する。
STEP2
足踏みからリズムよく軸足のみで立つ。
体がフラつかないようにバランスよく立つこと。
STEP3
ボールのタイミングに合わせてスイングしていく。
ボールを引きつけて打ちにいかないように意識をする。
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