練習目的
軸足のタメを作るため
STEP1
軸足で台の上に立つ。
足を上げているときはバランスを意識すること。
STEP2
台から降りた時に上半身が前に倒れていかないように軸足で止まる。
STEP3
ボールのタイミングに合わせてスイングをしていく。
体が伸び上がらないように注意する。
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