こんにちは
BASEBALL ONE
ベースボールアナライザー

西村 画像

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西村昌太朗です。

球速の速いボールを投げる為に
投手であれば
胸をはれ」と
アドバイスを受けた
ことがあることでしょう。

しかし

実際にどのように
その胸をはる練習をすればいいのか?が
具体的に理解している選手は
少ないのではないでしょうか?

ということで今日は
その胸をはり、球速アップへと
繋げて行く為の!練習方法をご紹介します。

まず
ステップ台に後ろ足を固定。

その後
そのステップ台から
足が落ちないように!

ピッチング練習を繰り返します。

この練習法を繰り返す事で
胸の張りを覚え
ピッチングフォームを身につけて
いくことができます。

それでは
練習方法を動画でご覧下さい。



見るだけで野球力がアップする動画を

今だけ無料でプレゼント中!

我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材

「BASEBALL ONE野球上達プログラム」

ビービーワン通信(無料)にご登録いただいた方

無料でプレゼントしています。

「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は

野球をプレーする野手・投手

野球を指導する指導者

お子様を応援する保護者様

などなど野球の上達について興味がある人なら

誰にとっても大変価値がある動画教材です。

▼完全無料!!ビービーワン通信の登録はこちらから▼

ビービーワン通信申込みフォーム
お名前(姓)  *  例)鈴木、田中
お住いの地域  *
メールアドレス  *