こんにちは。
BASEBALL ONE

よしだ１

吉田真人です。

守備練習では

・ノック
・基礎練習

この2つがメインではないでしょうか。

「守備が上手くなりたい」

野球選手であれば思いますよね。

そこで！

本来ならヒット性の打球を
アウトに出来る確率が高くなる

「至近距離ノック」

についてお話しさせて頂きます。

守備位置に就いたとき

「打球への恐怖感」

これがあっては進まない。

この思いを取り除くには
最適な練習と言ってもいいでしょう。

「打球への恐怖感」が無くなれば

「1歩目」！

このスタートも変わってくるはず。

1歩目の動きで
「早い打球」にも追い付き
「守備範囲」が広くなり

チームに安心感
相手に恐怖感

これを与えられる選手に
なりたいもんですね。

どうでしょう！

1歩目のスタートがいかに
大事かお分かりですね。

動きが良ければノリに乗って

「反応」

これが良くなるんですよね。

「グラブさばき」
にも繋がっていきます。

まさに！

守備を行う上で大切な
内容ばかりではないでしょうか。

そんな大切な練習だからこそ
注意しないといけない事が。

・正面には打たない
・守備側が必ず届く範囲に打つ
・距離は10〜15メートル

これらは守って行いましょう。



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