セカンド ゲッツー 逆ターンスロー 足の使い方について

こんにちは！
BASEBALL ONEです。

 

あなたのお子様は
セカンドを守っている中で
・ゲッツーがうまく取れない
・2塁送球が安定しない
そんなことありませんか？

 

そこで今回は、
セカンドの逆ターンでの
スローイングについて
ご紹介します。

ぜひ、最後までご覧ください！

 

まずはステップワーク

逆ターンスローで
意識していただきたいのが
足の使い方になります。

 

この足の使い方次第で、
送球の安定や強さが
決まってきます。

 

どんな打球でも、足を使って
投げていくことは変わりませんが
逆ターンスローは
逆の動きとなるため
特に足の運び方が重要となります。

 

そこで、
逆ターンスローで
送球ミスに繋がりやすい
足の動作をお伝えいたします。

 

後ろ体重になってボールが抜ける

まず、なぜ後ろ体重になってしまうと
スローイングミスに繋がってしまうのか？

 

それは送球するときに
上体が立ってしまい
手投げになってしまいます。

手投げになってしまうと、
送球が弱かったり、
ボールが抜けてしまうため
スローイングが安定しません。

 

上体が立ってしまう原因として
捕球をするときに
重心が後ろに掛かってしまっていたり、
逆方向へ足を切り返していく時に
立ち上がってしまいます。

 

上体が立ってしまうことで
目線が上がってしまいます。

 

後ろ体重にならないためにも
捕球してから目線の高さを
変えないように
送球をしていくことが
大事になってきます。

 

そこで足の運び方のポイントは
切り返す時に、
軸足に重心を乗せることです。

 

捕球する時も、
切り返していく時も、
軸足に重心を乗せることで
上体が立たないようになってきますし、

送球をしていくときも
足を使った送球ができるので、
コントロールの安定や強さに
繋がります。

 

軸足を引いてしまう

次に、軸足を引いてしまう動作ですが
・捕球ミスに繋がりやすい
・軸足で踏ん張れず手投げになり易い
・足を使って投げられない
・体が横に流れやすい
といったことに繋がってしまいます。

 

軸足を引いて
軸足で踏ん張れないというのは、
逆ターンで送球を行っていく動作としては
ミスを招きやすい動作となるのです。

捕球してから送球までを慌てしまったり
打球に対して真っ直ぐ入ってしまうと
軸足を引きやすくなってしまいます。

 

そこで打球への入り方に
ポイントがあります。

 

打球の左側から
回り込むように入ります。

 

そして捕球するときは、
バックホームをするように
捕球していきます。

このような動作で
逆ターンを行っていくことで、
軸足を引く動作がなくなり、
速さ、強さ、正確性のある送球へと
繋がります。

 

逆ターンのスローイングは、
打球への入り方から
捕球の仕方を間違ってしまうと、
ミスに繋がりやすくなります。

 

特に足の使い方に対して
意識を持って取り組んでいきましょう。

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