投手であれば
球速を上げたい！
コントロールを良くしたい！
誰もがそう思うでしょう。

 

今回はその中でも
”コントロール”
についてのお話です。

 

本屋へ行けば…
ネットを見れば..
コントロールを良くする方法は
多数出てきます。

 

しかし！
どれをやればいいのか
わからないですよね。

 

コントロールをよくするために
いくつかやってきたが
どれも上手くいかなかった…

そんな選手とたくさん出会ってきました。

 

中には

全てを取り組もうとして
どうやって投げればいいのか
わからなくなった…

そんな選手もいました。

 

書籍やネットに出ている情報は
おそらくどれもコントロールは
向上するのでしょう。

 

BASEBALL ONEでも
コントロールを良くする方法を
多数、発信しています。

 

実際にBASEBALL ONEへ
お越しいただいた選手に
イップスで悩んでいた選手がいました。

 

しかしその選手が、その日のうちに
スタンドティーの上に乗せたボールを
何球も命中させるまでに
レベルアップしたことがあります。

そういった選手は
1人や2人ではありません。

 

ですので、本当に困ったときや
レベルアップしたいといった時には
本やネットで解決をしようとするのではなく
必ず通うようにしてください。

 

たしかに、本やネットであれば
簡単に情報を手に入れることができます。

 

しかし、その情報は
あなたに合ったものか？
不確かでありますし、

文章だけでは
伝わりきらないものもあります。

 

ですので、本当に困ったときや
レベルアップしたいといった時には
本やネットで解決をしようとするのではなく
必ず通うようにしていただきたいです！

 

通うには予定もありますので今回は！

コントロールを良くする方法を取り組む前に
取り組んでいただきたいメニューを
紹介させていただきます。

 

天井ボール投げ

コントロールを良くする方法を取り組む前に
取組んでいただきたいメニュー

それは天井ボール投げです。

 

まずは練習動画をご覧ください！

▼天井ボール投げ！(良い例)▼

この練習方法自体、
コントロールを良くする方法ですが

これもできずに
違う方法を取り組むと
ぶつかる壁が出てきます。

 

ですので、
コントロールを良くする方法を取り組む前に！
この天井ボール投げをマスターしましょう！

 

悪い天井ボール投げ

ただ単に、真上に投げればいい
というわけではありません。

 

下記の動画のように投げていたら
あなたのお子様はどんな方法を取り組んでも
身につかない可能性があります。

 

▼天井ボール投げ(悪い例①)▼

▼天井ボール投げ(悪い例②)▼

悪い例①では
押し出すように投げており、

悪い例②では
肘を下げて投げてしまっています。

肘を固定し、手首を使って投げられると
ボールにしっかりと回転をかけることができ
同じ所に続けてボールを投げることができます。

 

▼天井ボール投げ(良い例)▼

まずは！
天井ボール投げを取り組み、
コントロールアップに
取り組んでください。



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