押し手の使い方を覚えるための練習方法

練習目的

インパクトまでの押しての使い方を覚えるための練習となります。

STEP1

押し手でバットを持ち構えます。
この際に引き手は軸足側の腰を持っておくようにしましょう。

STEP2

スイングの際には、押し手が軸足側の脇に付かないように体の前を通るようにしましょう。

STEP3

フォロースイングを取る際ですが、手首の返しが早くならないように注意しましょう。