球速を上げていく、コントロールを良くしていくためには
ステップ足の安定性、バランスというのは
非常に重要になっていきます。
そういった中で膝が割れてしまう
という選手は多くいます。
今回はなぜ膝が割れてしまうのか
膝が割れてしまう選手の改善のための
練習メニューについてお伝えしていきますので
ぜひこちらからご覧ください。
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