体重移動というのは
ピッチャーであれば
誰もが気をつけたことがある
意識したことがある点だと思います。
そういった中で
ここの動きがうまくできずに
球速が上がらない。
コントロールがバラついてしまう
という選手も多くいます。
また、体の開きについて
言われる選手も
この体重移動が原因になっているということも
多くありますので
ぜひ今回お伝えさせていただく
練習メニューに取り組んで
体重移動を覚えていきましょう。
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