今回は、
これから冬の時期に入っていく中で
キャッチボールで
行っていきたい練習メニューについて
お伝えしていきます。
これからの冬の間は
試合やブルペンでピッチングを
していくことも
少なくなっていくかと思います。
そういった中でも
レベルアップしていくために
キャッチボールから
意識していきましょう。
プロ野球選手でも
キャッチボールを大事にしている
という選手がほとんどで
ただの肩慣らしにしている選手は
ほとんどいません。
ぜひキャッチボールから
レベルアップのための時間に
していきましょう。
キャッチボールの中で
行っていただきたい練習メニューの
実演と行う際の注意点についても
お伝えしていきますので
ぜひご覧ください！！
いかがでしたか？
球速アップをしていく過程では、
今回お伝えしたように
キャッチボールから意識していくことが
ポイントになってきます。
BASEBALL ONEが提供する
オンラインレッスン
『Virtual Coach』では
あなたのフォームを確認しながら、
私、上之薗が責任を持って、
サポートさせていただきます！
ぜひ、まずは体験からお気軽に
ご相談ください。
