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アウトプットテスト

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身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー

回数:30秒程度(10回程度)
ポイント

身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー

回数:30秒程度(10回程度)
ポイント
 

iphoneの方は印刷プレビュー上でピンチアウトするとPDF形式で保存することが可能です。
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