正面を向いた状態での打撃方法

ドアスイングとは？

トップ位置からスイングに
入ってきた際にバットが
体からすぐに離れてしまうこと。

STEP1

通常のステップ幅の状態で
ピッチャー（マシン）方向に対して
完全に開いた状態で構える。

STEP2

下半身は股割の状態で構え、
ボールに合わせてテイクバックを取る。
投手側の肩が入らないように注意する。

STEP3

トップの位置から下半身が動かないように
センター方向に打っていく。
軸足の膝が動かないように注意する。