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バウンドを合わせる練習方法

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練習目的

捕球していくタイミングを知る

STEP1

ボールを上に投げ落下地点に入っていく。

STEP2

ボールを下から見るように腰を落として捕球する。
その時に、捕球と同時に腰が浮かないように注意する。

STEP3

捕球をした後はグローブを大きく動かさないようにして捕球位置で止めていく。

 

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