野球選手の走塁の意識

こんにちは！

BASEBALL ONE

ゆうじ

大崎裕司です！

少し前にお話させて頂いた
走塁への意識の続きです。

まだ見ていない方はどうぞ↓↓(^-^)
一度見た方も思い出す為に
見てみてください↓↓↓
http://baseballone.com/blog/archives/11240/

すでに実践されている方も
みえると思います。
ランナーとして
相手にプレッシャーを与えることは
非常に大事なことです。

今日は実際どのように準備すると
より良いのか、について
お話したいと思います。

相手がミスした時、隙を見せた時、
すかさず次の塁を狙いますが、
その為には準備が必要になってきます。

自分がランナーにいて、
相手のミスした瞬間、
いつもどのような体勢で見ていますか？

もちろん
棒立ちの状態
静止している状態では
すぐにスタートは切れませんよね？

ポイントは「右足のつま先」です。

相手が
ワイルドピッチした時
外野からの返球が逸れた時
2次リードを取った時等々
どの時でも右足のつま先を
浮かした状態で見ることによってスタートが
スムーズに早く切ることができます。

これを取り組むによって
どのスタートにも瞬時に反応でき、
相手へのプレッシャーへと変わって行きます。

これはプレッシャーをかける
1つの方法にしか過ぎません。
まだまだプレッシャーの
かけ方はあると思います。
いろいろ試してみてくださいね！

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