ベースランニングのフックスライディングの方法

こんにちは！

BASEBALLONE

ゆうじ

大崎裕司です！

今日は
フックスライディング
について書きます。

今までのスライディングに比べ
少し難しいかもしれませんね。

フックスライディングも
今までのスライディング同様で
走ってきたスピードを落とさず
そのままの勢いで
スライディング動作に入るところは
変わりません。

このスライディングは
相手のタッチを避けながら
ベースタッチすることが
一番の特徴です。

実際に滑る形はこのようになります。

フックスライディング

ポイントとしては
・上体は外へ逃げること
・曲げた足はフック（鍵）のように
ベースの角に引っ掛けること

この2点を意識すると
上の写真のような形になります。

普段と滑り方が違うので
やり始めは違和感や恐怖感が
あるかもしれませんが
減速せず思い切って滑りましょう。

あとは足の距離感を
早く掴むことです。
おそらくここが
一番時間を要する所だと思います。
これに関しては
とにかく練習しましょう。

このスライディングができれば
今までぎりぎりアウトだったプレーが
セーフに変わりますよ！

是非、チャレンジしてみてください(^^)

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