内野手ゴロ捕球背中を丸める！

こんにちは。

BASEBALL ONE

吉田真人です。

あなたは姿勢に
こだわっていますか？

ゴロ捕球において
姿勢は大事です。

「顔とグローブの位置が遠い」
「腰を落とせ」

捕球の際に言われたことありませんか？

顔を無理に近ずけようとしても
顔とグローブの位置は遠いまま。

腰を落とす意識が強すぎて
かえって動きが鈍くなります。

では、どうすれば・・・

「背中を丸める」

ことが大切なんです。

背中を丸めることにより
体の内側へとボールを
包み込むように捕球が出来るのです。

その為
自然と顔とグローブの位置が定まり
捕球も安定していくのです。

つまり、扱いやすい場所での捕球は
握り変えにもスムーズに行えることに
繋がっていきます。

そして
背中を丸めることで
イレギュラーバウンドにも
対応出来るのです。

腰を落とす意識が強いと
上体の動きが固定されてしまい
反応が鈍くなってしまいます。

しかし
背中を丸める捕球であれば
ゆったりとした形である為
上体の力も抜け、グローブを持つ
手が自由に扱えるのです。

「顔とグローブの位置が遠い」
「腰を落とせ」

というのは姿勢から
生じるものなんです。

ゴロ捕球の姿勢とは
胸を張ることではありません。

「背中を丸める」ことなんです。

背中を丸めることで
自由奔放な打球の対応が出来
確実な捕球が可能になるのです。

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内野手 ゴロ捕球 背中を丸める！