今日は、
内野手でバックホーム時に
速くスムーズにできるポイントを
お伝えしていきます。
まずバックホームというのは
一塁へ投げる時とは
投げる方向が違う為、
足の使い方も変わってきます。
どう変わるかというと
普通なら足は左足の前か後ろ
もしくは左足と入れ替えるような
場所に右足を運んでいきます。
バックホームの場合は
ボールを捕るまでは一緒です。
捕った後に
右足を後ろに引いてみて下さい。
そうすると自然にホームに
体が向いてくれます。
後は右足から左足に
体重移動して、スローイングするだけです。
こういった形で、バックホームの時は
プレーしていただくと
出来るはずです。
もう一つのポイントとしては
しっかり左肩を投げる方向に
向けてあげることです。
後は体幹を使ってスローイング。
これができればあなたも
バンバン本塁を刺していけると思います！
是非実践してみて下さい！
ＰＳ
野球において必要なのは
あなたがどのようにしたら
やりやすいかを考えて
いかにそれに対して練習していくかが非常に重要です。
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