内野手股割りの重要性1 捕球を行う上での姿勢！

こんにちは。
BASEBALL ONE

吉田真人です。

内野手の基礎練習
ともよく言われる

「股割り」

この股割りこそ
内野手にとって
とても重要なんです。

そこで今回は
「股割りの重要性1 捕球を行う上での姿勢」
についてお話をさせて頂きます。

内野手の練習は
地味でキツイですよね。

どこか華が無いというか・・・

しかし
そこが内野手の練習にとって
良いとこなんです。

ましてや今回ご紹介させて頂く
股割りなんて特に地味でキツイ
メニューではないでしょうか。

では、なぜ股割りが重要なのかと言うと

「捕球を行う上での姿勢」

というのが大切だからなんです。

アウトを取る事が目的とする中で
内野手はプレーをしなければいけません。

その為
捕球から送球を行う
守備の捕球姿勢を知ることが
大切となるのです。

そういった意味でも
基礎の形となる股割りは
重要ポイント。

「楽に」
「自然体で」

プレーをするにあたって
耳にする言葉ですよね。

自然体というプレーよりも
自分自身の力を発揮出来るプレーが
必要なのではないでしょうか。

いわゆる
自分自身のパワーポジションを
知る事が必要なんです。

そのパワーポジションでの形で
内野手としてのプレーを行う為に
まずは股割りを取り組まなければ
いけないという事なんです。

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