ティーバッティングを行う際に
強い打球を打つことばかり考えては
いないでしょうか？
そもそも、
ティーバッティングとは
何のために行っているかということです。
よく言われるのが
もっと強く！
振り切れ！
もっと強い打球を打て！
このようなことが言われます。
しかし、ティーバッティングで
強い打球を打つことばかり考えてしまうと、
上半身に頼ったバッティングになってしまうのです。
ティ－バッティングというのは
フォームを確立する為に行うものなのです。
ただ単にスイングを速くしたいのであれば
素振りのほうが効果はあります。
なぜなら、
自分のスイングでスイングできるからです。
そうすることによって、
スイングスピードは
向上していきますが、
ティーでは、
横からのボールに対して
強い打球を打とうとすると
どうしても引っ張りにかかってしまいます。
これが、
どうしても開きが早くなってしまったり、
体重移動が出来なくなってしまったり
してしまう原因の一つです。
それを続けてしまうと
本来のスイングではなくなってしまいますよね？
思い切り振らなくても
強い打球が打てるように
体の使い方、力の入れるタイミング
こういったことを
意識していただきたいのです。
確かにスイングスピードを
上げるには、
思い切り振った方がバットを振る力というのは上がるでしょう。
しかし、間違ったフォームで
スピードを上げてしまうと
余計な部分に力が入りますし
怪我にも繋がりますし、
アウトコースがどんどん打てなくなってしまいます。
まずはフォームを確立する為に
ティーバッティングを行うようにしましょう。
それが出来るようになってからが
連続ティーであったり
その正しいフォームでの
スイングスピードの向上を
計っていただきたいのです。
もちろん！
強い打球が打てるようにも
なってきます。
上半身だけの力に頼らない！
どうすれば
ティーバッティングで
強い打球が打てるのか？
どのように体を使えば
余計な力を使わずに
強い打球が打てるのか？
こういったことを考えながら
ティーバッティングを
行うよう、心がけましょう！
筋量やスイングスピードというのは、
非常に大切なことです。
しかし、こういったものは
毎日の積み重ねで成長していくものです！
一ヶ月やそこらでは
いきなりは成長しません。
もちろんするなと
言っているわけではありません。
筋トレや素振りは
やって当たり前なのです。
毎日でも行っていただきたいです。
その前に、、、
今の力でどのように体を使えば、
今より強い打球が打てるのか？
更にリラックスした状態で
今以上に強い打球がどうすれば打てるのか？
というのを考えて
ティーバッティングを行ってくださいね！
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