BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。
今日はピッチングでご契約いただいている
中学１年生のＫ君をご紹介したいと思います。
Ｋ君は９月から私とトレーニングを開始しました。
Ｋ君の日常はチーム練習のみで
自主練習もたまにやる程度・・・
「時間がない」
という理由で自主練習ができていませんでした。
私はフォームの前に
そこを見直し取り組もう！！
ということでトレーニングを開始しました。
彼のライフスタイルを確認し、
３０分は必ず毎日とれることがわかったので
はじめの２週間は何でもいいから
１日３０分野球の練習の時間を作る！！
ということから開始しました。
そこから
フォームを見直し、
下半身の使い方、
体重移動の仕方を変え、
その内容を自主練習で反復する。
その結果・・・
１カ月で
６キロアップしました！！
コントロールも以前より安定し、
変化球もキレが増したそうです。
もちろん毎日野球の時間を作り
継続もしています。
彼には３年生までに
１３５キロを出すように取り組んでいます。
これから厳しいこと、
難しいこともたくさん出てきますが
彼の今の取り組みであれば
必ず達成できると思います。
なぜ、自分が球速が上がったのかを
自分でしっかりと理解してもらうために
『野球ノート』
もつけてもらっています。
取り組み、フォームを変えることで
必ず結果は変わります。
私は性格悪いな！
といわれてもおかしくないほど、たくさん質問します。
そして選手自身に考えてもらいます。
私が一方的に話しても
選手の自主的な取り組みは続かないですからね。
私は
「努力すれば自分は変われる！！」
と感じてもらえるようなサポートを
これからもしていきます！！
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