ビーワン！KIDS 幼少期低学年の選手専用プラン

こんにちは。

BASEBALL ONE

好永貴雄です。

子供たちに体の動き、
野球の基本的な動きをサポートしていて
子供の成長は早いと感じます。

今、僕は碧南フィールドで
幼少期、低学年の選手に
コーディネーショントレーニングを
交えながら野球の指導をしています。

まず、
コーディネーショントレーニングとは
なにかというと、
目や耳から入ってきた情報を脳が処理して、
素早く思い通りに身体を動かせるように
するためのトレーニングのことです。

走ること一つにしても、
課題を出しダッシュをさせることで、
脳が素早く情報を処理して身体を
動かさないといけません。

B1キッズの選手は、
初めの頃は、考えてから
走り出しまでに時間がかかっていたのですが、

今ではすぐに反応してダッシュを
することができるようになっています。
いろいろなバリエーションの中で、
トレーニングをすることにより、
リズム能力、バランス能力、
変換能力などを鍛えることができます。

その鍛えた能力が野球のプレーで
発揮されていくのです。

野球の基本的な投げ方、
バットの振り方を教えている時も
選手たちから、

「これであってるの？」

「これってどのようにしたらいいの？」と

自分で頑張ってやろうとしているから
こその疑問が出るようになりました。

ただ、やらされる練習になるのではなく、
やる練習に変わってきていることが、
指導している僕たちにはとても
嬉しいことです。

体の使い方も、
コーディネーショントレーニングに
よりスムーズに動かすことができるので、
野球の技術を覚えるスピードが
早くなるのです。

神経の働きが最も伸びる
幼少期、低学年の時期がとても
これから野球選手として
大事になってくると思います。

まずは、怪我をしない体の使い方、
肩、肘の使い方をしっかりと
指導させていただきながら、

バットの振り方、構え方と
野球に必要な走攻守を
反復練習して体で覚えて
もらうようにしています。

もっとたくさんの
トレーニングをすることで、
選手たちは更に成長を
見せてくれると思うので、
指導している僕の楽しみになっています。

ビーワン！KIDS 幼少期 低学年の選手専用プラン