木製バットで打撃練習をするメリット

素振りやティーバッティング

フリーバッティングで

木製のバットを使い

バッティング練習を

行ったことはありませんか？

そんな時にあなたは

なぜ？

と感じたことはないでしょうか？

ただ、なんとなく

木製バットを

チームの決まり事だからと言って

使ってはいませんか？

多くの選手が

この木製バットで

バッティング練習を行う

理由や意味、メリットを

理解していないまま

また

理解しているようでしていない

選手もよく見受けられます。

そこで改めて

木製バットでバッティング練習をする

本当の意味やメリットについて

あなたにお伝えしていきます。

実際に選手に

木製バットで練習する意味は？

そう尋ねてみると

・ 芯で捉えられるようになる。

・ 音を確認できる。

・ 重いバットを振って力をつける。

というような回答が返ってきます。

確かに

木製バットは金属バットに比べて

しっかり芯で捉えなければ

打球は飛ばないので

芯で捉える練習には

なるかもしれません。

高校JAPANの選手も

国際大会で金属バットから

木製バットに代わり

毎年のように苦労していますよね。

また、音の違いも

木製バットは芯を外せば

鈍い音になるので分かりやすく

良いかもしれません。

重いバットに関しては

金属でも重いバットは

たくさんあるので

もしあなたが

重いバットだからという理由だけでは

木製バットでわざわざ

練習をする理由にはなりませんよね。

むしろ

いつもと違うグリップの感覚

になってしまうので

いつもと同じ感覚で

スイングできるように

重たい金属バットを

使ったほうが

効果的かもしれません！

木製バットを使って練習する

その本当の意味は

・芯で捉える

・音の確認

だけではありません！

大切なのは

腕の力みを取ることです！！

木製バットというのは

当たり前のお話ですが

グリップまで全てが

木でできています。

そのため、バットが滑りやすく

滑らないようにと無意識に

バットを強く握ってしまいます。

この時点で

木製バットを使って打つ意味

はなくなってしまいます。

木製バットというのは

力強く握った状態で

スイングしてしまうと

ヘッドスピードが落ちてしまい

「ゴツンッ！」

というような

鈍い音がしてしまいます。

しかし

手の力を抜いた状態で

スイングすることで

「パチンッ！」

というような高い音に変わってきます。

このように

手に力が入っていない状態

でスイングを行うことで

打球音も鋭く変わってくるのです！

あなたはプロ野球の試合で

スイングした際に

バットが手から離れて

飛んでいってしまう光景を

見かけたことはないでしょうか？