バッティングでよく指導者の方が
・突っ込むな！
・引きつけて打て！
このようなアドバイスを
したりするものです。
あなたも一度は
このようなアドバイスを
受けたことはありませんか？
そもそもなぜ
突っ込んでしまってはいけないのでしょうか？
頭や体が突っ込んでしまうと
自らボールに近づいてしまい
ボールが速く感じたり
差し込まれる原因になります。
全体重を自ら迎えるように
ボールに対してぶつけた方が
当たれば飛ぶかもしれません。
しかし
目線もブレ動いているボールに
自ら近づいていては当たる確率は
大きく下がってしまいます。
そのため逆に
飛距離が出なかったり
してしまうのです。
そうは言うものの
まったく動くない形を取ってしまうと
タイミングを取ることができないので
強い打球は打てません。
頭が動かないように
タイミングを取る必要もありますし
軸足の乗せ方というのも
考えなければいけません。
こうしたところが
バッティングの難しさであり
「突っ込まないように」
という言葉だけで
意識のみでは
なかなか改善できないことは
よくあるものです。
先ほどもお伝えしたように
軸足の乗せ方や頭がブレずに
振るための練習方法があります。
・ 軸足の乗せ方
・ 体重移動を行うタイミング
・ 回転するタイミング
上記のようなことが
習得していけます。
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