こんにちは
BASEBALL ONE
好永貴雄です。
投手の練習メニューの中に
「シャドーピッチング」
というものがあります。
あなたは
そのシャドーピッチングを
する時にどのような事を考え
意識しているでしょうか？
僕自身
高校の時には鏡の前で
シャドーピッチングを
よくやっていました。
シャドーピッチングは
自分のフォームを
確認する上で
とても重要な練習になります。
鏡の前に立ち
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