冬を無駄に過ごさないため、今なにをすべきか？

こんにちは。

BASEBALL ONE
上之薗北都です。

高校野球では、
県大会も終了し
来年の夏の大会に向けて
再スタートをしているチームも
増えてきました。

今回は、
もうすぐ迎える冬の期間に向けて
今からしておくべき準備について
お伝えしたいと思います。

なぜ冬の準備を
今からしておかないと
いけないかというと
実際、強化に
集中できる期間というと
2ヶ月ほどしかありません。

テスト週間や年末年始など
全体練習ができる日数でいうと
限られてきてしまいます。

逆にいうと、
個人でレベルアップできる
時間を見つけることは
試合期よりも
確保しやすくなってきます。

その期間になってから
何をしよう、どうしよう
となっていては
その時点で出遅れてしまうのです！！

ですので、冬のスタートで
出遅れないようにするために
今から準備しなくてはいけないのです。

まずは、、、

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