最高のパフォーマンスを出すために！！

 

こんにちは！

BASEBALL ONE

豊川フィールド

大川学史です。

 

 

 

私はたくさんの選手を指導、

サポートさせて頂き

感じることが

「自分を知らない選手が非常に多い」

ということです。

 

自分の身体のこと。

自分の動作のこと。

自分のコンディショニングの整え方。

 

試合で最高のパフォーマンスを発揮するために

様々な自分を知らないといけません。

 

しかし、

試合の結果にはこだわる選手が

多いのにもかかわらず

自分のそれまでの準備、過程には

こだわっている選手が少ない！

という現状です。

 

このようなお話をすると

「小学生、中学生には難しい」

と言われる方がいます。

 

しかし、

実際に私がサポートしている選手に

そのように取り組んでいる選手がいます。

 

つまり、しっかりと

話をすれば理解できるのです。

 

大人のように１回では難しいかもしれません。

時間もかかるでしょう。

 

しかし、何回も

話せば子供でも必ず理解できる日が来ます。

 

 

あなたは試合前に何球投球練習しますか？

あなたは何分アップに費やすとベストですか？

あなたは試合の何分前に食事をとりますか？

 

もちろん、状況によって常に思い通りに

準備できないことがあるかと思います。

 

じゃあ、最低限自分が

どんな準備すればいいか知っていますか？

 

目の前の結果だけにこだわるのも

良いと思います。

 

最高のパフォーマンスを出すためには

必ず最高の準備をしていかないといけません。

 

あなたが今、調子を落としてしまったら

どのように修正するか？

わからなくなってしまいますよ。

 

 

もし！こういった

準備、過程が大事だと感じていただけたら

自分を知るために自分を探ってみてください！！