ボールが高めに抜けてしまうことで
試合であれば
ボール球が先行してしまったり
ここぞという決め球で
力んでしまうということが
起こってしまいます。
今回お伝えしていく
練習メニューを実践していき
胸郭、体幹の使い方を
覚えていくことで
ボールが高めに抜けづらくなっていき
力の伝わったボールを
低めに投げていくことが
できるようになっていきます。
実際にどう動いていくか
また、取り組んでいく中でのポイントも
お伝えしていきますので
ぜひご覧ください!!
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