肩や肘の怪我が起きてきしまうときに
柔軟性の問題となることが
多くあります。
しかし今回ご質問をいただいたように
肘の関節などが緩いことで
怪我をしてしまうケースも
多くあります。
今回はどのようにしていくことで
関節が緩い場合に
症状を改善していくことができるのか?
紹介していきます。
是非動画で確認してみてください!!
ビービーワン通信では
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あなたも日頃の気になることや
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