体幹部を使ってピッチングしていくことで
球速アップを目指すことができるようになります!
体幹部の動きや力の入れ方を
ぜひこのメニューから
覚えていきましょう!
1.体育座りをする
2.足の間にボールを挟み、足を上げる。
3.体幹部を捻りながら、ボールを投げる。
オンラインレッスンも実施中!
BASEBALL ONEでは
オンラインでもレッスンサポートを
行なっています。
フィールドでのレッスンを
オンラインでもご利用いただけるよう
スタートした「Virtual Coach」
ご自宅でBASEBALL ONEの
レッスンを受けることが出来ます!
お子様のお悩みや動きに合ったメニューを
取り組んでいきませんか?
体験レッスンもできますので
ぜひ下記から詳細ご確認ください!