軸足の押し込む動きを
覚えていくことで
球速アップへ繋げていくことができます。
そういった中で
軸足の膝が折れてしまう
軸足の膝が割れてしまう
軸足の膝が抜けてしまう
こういった動きが起こってしまうと
スムーズに力を押し込んでいくこと
体重移動ができなくなってしまいます。
今回の動画では
そのポイントと練習メニューについて
お伝えしていきますのでぜひご覧ください!
軸足の押し込みを覚えていく
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